断酒断酒Revolution

40代アル中自覚の男が断酒で自分革命を起こす

断酒19日目 電力供給

じょーじです

ここんところ続き仕事で終わりが見えず、ちょっと
お疲れモードに入っています

でも断酒が効いているのか以前の様な「どんより」
とした疲れではなく「ハー疲れたなー!」という
忘れかけてた健康的な疲れでヤル気も十分!

で、昨日はちょっと栄養を取ろうとスーパーへ行くと国産牛タンがなんと半額

「たまには牛タンでも食うか」

とスーパーのカゴへ、そしてすっかり夜の定番となったエスプレッソタイムのお供に生クリームたっぷりのロールケーキも・・・「そういえばごま油も切らしていたっけ」と結構な買い物をしてポケモンGOをしながらホクホク顔で帰宅しました

ドアを開けて部屋の電気を点ける

「パチン・・・・・・」

「・・・あれ?」

電気が点かない、あわてて冷蔵庫を開ける「シーン・・・」

「・・・やられた・・・」 電気止まってました

僕は光熱費の類いは引き落としではなく、払込票で
その都度払っているのですが、たまに期限を過ぎて
しまうコトがあります、その場合は再通知が来るわけですが・・・

「○月×日迄お支払なき場合は誠に遺憾ではごさいますが・・・」というアレです、だが今月はその再通知がきた覚えがなかった

「お盆明けでいきなり容赦なくなったか東○電力」

このままでは折角買った食材がダメになる、何より
暗い中では料理も食事も出来ない❗ スマフォの灯りをたよりに必死に払込票を探す、部屋はもう真っ暗だ「ない、ない、ない・・・ あったー!」

払込票を持ってコンビニへダッシュ!時刻は19:00を回ろうとしている、間に合ってくれ〜っ!!

支払いを終え早速カスタマーセンターに電話をしようとしたら無駄にポケモンGOとライト機能を使った為にバッテリー残量は既に7%!! あせる!

「・・・只今電話が込み合っています・・(音楽)
♪♪♪只今電話が込み合っています♪♪♪・・・」

お盆明けの直撃で焦りまくっている同士たちの悲鳴が伝わってくる

10分、20分、30分そして40分! 電話は繋がらない! バッテリーの残量を見る・・・3%

「・・・ダメだ」

完膚なきまでに叩きのめされた僕はラーメン屋でラーメンを食べる・・・トボトボ帰ろうとしたとき

「あ、ブログ・・・!」

この「断酒断酒Revolution」のコトを思い出した
ブログを更新しようにもバッテリー3%ではもはや絶望的、PCも立ち上げられない、しかしこんなコトでブログが1日飛んでしまうのも「あ、スリップしたね」と思われるのも癪だ、その足で再びコンビニへ行く、スマフォ充電キット¥1500ナリ・・・
人はコレ無駄金という

エスプレッソとロールケーキは意地でも食ってヤル
と思い、スマフォの灯りをたよりに深山幽谷の中
ロールケーキを食いながら暗惨たる気分で更新したのが昨日の記事です・・・



後日談

電気は無事復旧、最近は「スマートメーター」とやらで個宅訪問をせずとも遠隔操作で電気を停止したり再開したり出来るのそうです

牛タンはよく、よ〜く焼いて食べました

断酒18日目 底つきと気づき

毎日仕事が終わり家に着くなりビールをプハーッ

焼酎をチビりチビり飲りながらネットをウロウロ

ご飯は酒がマズくなるからツマミや肴で十分だ

おっと酒がきれたちょっくらコンビニレッツゴー

肉買ったケド焼くのメンドクサ冷蔵庫に1週間放置

ついでに風呂もメンドクサ明日でイイやさあ寝るか


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

コレが酒呑みの頃の僕でした、せっかく買った食材は結局手を付けずダメにする、本を買っても酒を飲めば読む気をなくす、洗濯物は溜まる一方、休日は
朝から飲んで掃除なんか出来やしない等々々

どれだけ怠惰な生活だったのでしょう・・・

酒呑みの頃はそれが当たり前の日常、なので「この生活ナニかヘンだぞ」 とは思ってはいても「気づき」 までには至りませんでした

最初の底つきと気づきは至極単純な話

「家賃滞納」 連続飲酒している時点で仕事なんて出来ないワケだから当たり前の話なのである

光熱費や電話通信費やらは辛うじて払っていたが
酒量が増えていくにつれ家賃が追いつかなくなっていく、ちょっと我慢すればいいのに開き直って飲んでしまう、そして連続飲酒・・・

仕事はある意味自由業なので仕事をしようと思えば何時でも出来る、そんな考えと思いが益々連続飲酒を加速させてしまいました

ついに連帯保証人である兄に連絡がいってしまった

「お前何やってんだ!!」

アルコール依存症になってもそれは僕だけの問題
そう思っていたら、遠く離れた家族にも迷惑をかけてしまったのです

いろいろと笑えないやり取りをしていてすっかり自暴自棄になった僕は腰を据えて飲みました

そして立ち上がれなくなりました

その時、初めての「死」 を意識しました

それが僕の「底つき」と「気づき」でした


っと、 う〜ん 全てさらけ出したら逆にスッキリしました、ブログを始めた時、コレを言おうか言わまいか正直迷っていました

しかし断酒ブログという性質上、包み隠しても 意味がありません、全てをさらけ出し白状するコトで
「断酒しかない」道を歩くコトが出来るのですから

酒をやめるコトで全てが解決していく・・・

今、僕はそれを少しずつ実感しています

断酒17日目 飲酒遍歴

じょーじです

今日は特に何もない日だったのでちょっと趣向を変えて僕の飲酒遍歴でもお話しようかと思います

子供の頃から好き嫌いのない子供でした
刺身とか塩辛とかナマコ酢とか珍味が大好きでした

「あんた将来酒呑みになるよ」

なんて親、親戚から言われたモノです・・・
あ、唯一嫌いだったのは納豆とレーズン、納豆は
大人になった今でこそ大好物になりましたがレーズンだけは未だにダメですね

僕は生まれも育ちも北海道は札幌でそれはそれは
旨い海の幸、山の幸を食べたモノです・・・山菜も大好きだったなぁ、ワラビとかウドとかタランボ
(タラの芽) とか

御多分に漏れず両親も酒呑みでした、特に父は相当な酒好きで毎晩ホワイトリカーGODOという札幌酒造の焼酎で晩酌をしてました、しかし量はいかず
2合か3合で酔いつぶれていましたが・・・

そんな父でしたが酒が原因かどうか分かりませんが
僕が小学四年の時に脳卒中で倒れてしまいます・・


当時は共働きで母も勤めに出ていました、母はウイスキーが好きで週3〜4日にダブルくらいを飲んでいました

子供の目からみても当時の両親は依存症ではなかったです

そんな子供の頃の僕、「酒を飲んでみたい!」
という純粋で全く悪気の無い好奇心がありました

小学校五年生の時だったと思います、僕は誰も居ない家の中でウイスキーを飲みました

子供ですので飲み方なんて分かりません
サントリー角瓶をラッパで一口ゴクリと飲んだのです・・・

「カーッ!」っと喉と胸が暑く焼けました❗

「ウッ!大人はこんなモノを飲んでいるのか?!」

普通の子供ならばそこでオシマイ・・・
なのでしょうが、ソコは好奇心旺盛な僕、どうしても酒を飲んだコトによる「変化」を体感したくて
もう一口「ゴクリ」といったのデス



初めての「酔い」でした








後日談

そんなコトを2〜3回やったらウイスキーの量は目に見えて減っていきます(角瓶にはボトルに切れ込みが入っていて分かりやすい) そこで僕はある細工をしました

麦茶を足したのです・・・

次の日、ウイスキーは見事に沈殿し、底にオリが
たまっていました

大問題に発展しすったもんだの末、僕のチビチビ
飲みがバレ、こっぴどく怒られましたとさ


続く・・・ かどうかわかんない

断酒16日目 頻尿気味

じょーじです

2〜3日前から気になっていたのだが、最近どうも
おしっこが近い

トイレに行って20〜30分も経つと「あれ・・・
また?」と、どうにも下腹部がムズムズしてくるのだ、仕方なくまたトイレに行けば、まあ一定の量が出るコトもあれば、チョロ、チョロ、 で終わるコトもある、尿意と量は関係がないみたいだ

確かに以前、ビールを鱈腹飲んでいた頃はそりゃ御小水が近かった、ジョッキ10杯近くは飲んでいたからね・・・一杯400mlあるとしてそれだけで 4L
更にビールには利尿作用があるので体内の水分を巻き込み 5Lは小便として排出されていたワケだ

勿論一回の御不浄で 5Lも出るワケもなく複数回に分けるコトになる、だから居酒屋に行くと7〜8回はトイレへ出入りしていた

「お前トイレ近すぎ」「糖尿か?」なんて言われたモノだ、しかし友人も同じ位の量を飲んでいたにも関わらず明らかに僕の方がしょんべんに行く回数が多かったのだ

それでも糖尿の症状もなく検尿、血液検査はシロ
だったので糖尿病というより膀胱の方に何らかの問題があるのだろう

断酒に至った今も頻尿が続いている、が原因はわかっている

水分の取りすぎなのだ

まだ断酒期間2週間のひょっ子が酒が頭から消え去るハズもない、代替置換療法としてアルコールの替わりにノンアルコールビール、炭酸水を先ずは飲む

それは自分でもびっくりする量を飲んでいたのだ

4L とは言わないが 3L 近くは飲んでいる、それで
とりあえず落ち着く、そして酒を飲まない時間の
口寂しさにコーヒー、エスプレッソオーレにはまった・・・

300cc は入るマグカップで 4〜5 杯は飲む、コーヒーにも利尿作用はあるワケで・・・おしっこも近くなるのも道理なのである

もちろんコレをずっと続けるつもりはありません
少しづつ少しづつ・・・酒が頭から「すぅ~」っと
消えていくのと同時に減らしていくつもりです

コレが飲酒欲求も起こらず自分の断酒方法にあっているのかなと・・・他にもやり方は一杯あるのだろうケドね

ただオシッコが近くなるのが玉に傷ですが・・・

断酒15日目 食欲旺盛

8月15日

終戦記念日でした、外部の上司と一緒に仕事をしていて「昼になったら黙祷しなきゃな」なんて言ってたのに二人揃ってケロっと忘れていました・・・

しかし昼飯は忘れず、二人でステーキハウスでお昼ご飯を取ることに

そこのステーキハウス、780円でステーキとライス
スープがお代わりし放題だったのですが・・・

その上司の食うこと食うこと、 まずは大盛ライスをステーキを見て一杯、次は匂いを嗅いでまた一杯
3杯目でやっとステーキを食べ始める、という何とも大食漢な方だったのです

僕も負けじとお代わりしたのですが、普通盛りライス2杯でお腹ポンポンになりました

でも普通にご飯を食べられるって、幸せで素晴らしいコトなんだなって思います

酒呑みの頃は朝飯なんてまず食えない、昼飯は良くて蕎麦かラーメン、食えない時はゼリー飲料、夜はもちろん酒、酒、酒・・・栄養にもならないツマミを食いながら酒・・・

当然毎日下痢、体調不良と戦いながら仕事をし
やっとの休日には前の晩から連続飲酒、そんな毎日を送っていた僕が、お昼ご飯にステーキを食べるなんて考えられないコトだったんです

たまに「コリャいかん」と断酒はしますが、体調が良くなったらまた酒を飲みだし、同じコトの繰り返し・・・ いま考えてみると典型的な山型飲酒だったんですねぇ・・・

山型飲酒は断酒と飲酒を繰り返す、アルコール依存症の完成形、アル中の究極のパターンと言われています、そしてその先にあるのは間違い無く死です

まだ、まだまだ死ぬワケには参りません、やりたいコトがあるのです

だから食べて食べて食べまくってやります

食欲旺盛のうちは酒のことを忘れられます

断酒14日目 飲み会の行方は・・・?

無事生還!

飲み会で最初断酒してるコトを告げると、びっくりするヤツ、なんで?ってなるヤツ、いいから飲めよとしつこく誘うあのおっさん・・・

結局ウーロン茶と冷やし緑茶ダケで過ごした
飲まないと盛り上がれないかな?と思ったが
飲まなくても全然楽しかった!(^-^)v

素面での初めての飲み会・・・構えて行ったケド
本当に全然大丈夫だった、周りがイイ感じに酒を呑んでべろべろになっていく様を見てても飲酒欲求は
起こらなかった、逆に自分が素面で皆が酔っぱらいになっていく様を見てるのが楽しくて可笑しくて仕方がなかった

ノンアルでも焼き鳥、もつ煮込み、酒の肴はうまい

飲み会、もう怖くない、酒を飲まなくても・・・

酒を飲まないでいられる自信がついた!

最終的には僕が断酒をしているコトにも一定の理解を示してくれたし・・・ありがとうみんな

いろんな人の支えがあってこそ断酒が続けられる

そう思った飲み会でした

コレにて断酒2週間達成! 一件落着

断酒13.5日目 (番外編) 飲み会に行ってきます

今日は仕事仲間の送別会があります

飲み会です

多分14〜15人は集まるでしょう・・・そして

全員ザル!

断酒2週間を目前にして最初の試練です

一応、半分くらいのヤツには断酒をカミングアウト
しているのですが・・・

ヤツらはそれを面白がって肴にするような連中です
すべからくビールジョッキを顔にギュウギュウ押しつけられるでしょう・・・ でも負けません!

果たして断酒2週間を突破するコトが出来るのか?

帰ったら報告します

請うご期待!!